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新たなスキルを習得するには「短い休憩」を取ることが役に立つ可能性がある

何か新しいスキルを習得する際には、繰り返し練習や実践を行うことが重要であると考えられています。アメリカ国立衛生研究所(NIH)の研究者らは、そんな新しいスキルの習得について、「スキル習得中に短い休憩を取ること」が重要な役割を果たすという研究結果を発表しました。

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